Una vida sexual saludable es esencial para mantener una relación de pareja satisfactoria y duradera. Sin embargo, el estrés, la rutina y otros factores pueden afectar la intimidad en la relación. Aquí te ofrecemos algunos consejos para mantener una vida sexual...
Establecer una rutina de sueño: Intenta acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto ayudará a regular tu reloj interno y te facilitará conciliar el sueño más fácilmente. Crea un ambiente propicio para el sueño: Asegúrate de...
Los masajes eróticos son una excelente manera de aumentar el deseo y la excitación en la pareja. Además de ser una forma relajante de conectar con tu pareja, los masajes eróticos también pueden ser muy sensuales y provocativos. En este artículo, exploraremos algunas...
Hablar de sexo con hijos tus puede ser un tema incómodo para muchos padres, es, pero importante abordarlo de manera adecuada para que puedan recibir información precisa y confiable. Aquí hay algunas pautas paras hablar de sexo de manera apropiada: Establece un...
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Identificar las causas del estrés: Para poder manejar el estrés de manera efectiva, es importante identificar las causas subyacentes del mismo. Pregúntate a ti mismo qué situaciones o factores te generan estrés y trata de encontrar soluciones para manejarlos. ...
